La relaxation permet la détente du corps, comme le sport, et de l'esprit.
Elle se pratique de différentes manières et s'appuie sur la sophrologie, la respiration.
Comme la médecine douce elle réduit le stress, l'anxiété ou la douleur.
Ventanou présente différentes techniques efficaces
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Relaxation Il y a 4 produits.
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